最近一次体检，医生看着我的报告单皱了眉：“心脏供血功能有点下降，平时是不是经常熬夜、压力大？”我苦笑点头。作为一名互联网公司的项目主管，加班到凌晨已是常态，白天靠咖啡续命，晚上靠褪黑素入睡。长期的透支让我时常感到胸闷、乏力，爬两层楼就喘得厉害。朋友提醒我可能是

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最近在社区做健康科普时,一位50多岁的王阿姨拉着我问:“老师,现在市面上辅酶Q10品牌这么多,中国人吃辅酶q10哪种牌子好?”这问题特别典型。随着生活节奏加快、熬夜加班成常态,越来越多国人开始关注心脏健康与细胞能量支持。作为从事辅酶Q10研究多年的专业人员,今

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